Lördagslöp

Lyckades ta mig ut även fast det är helg. Fick sällskap av Johan idag och det var jätte-nice! Och han behöver tydligen träna lite inför cross-säsongen också, så det var ju bra för oss båda. Lite kallt o ruggigt väder även idag men rätt OK när man kommit igång.
 

Runda: Mio
Tid: 33,35
Antal avklarade km idag: 5
Totalt avklarade km: ? (måste kolla upp detta lite bättre...)
Antal km kvar till Gbg: 4??
Vikt: 61,5 (bantning påbörjas imorn) (eller ev. på måndag!)


Ruttet väder men springa ska man


En av dom saker jag brukar blogga om är löpning och min väg mot det mål som jag satt upp. För närvarande är det Göteborgsvarvet i maj. Försöker följa Anders Szalkajs (ursäkta ev. felaktig stavning av hans namn) 20-veckorsprogram för halvmara på 2 timmar. Jo, så långsam är jag!

Efter två dagars uppehåll var det iaf hög tid lite löpning igen. Var riktigt grått o eländigt men vad gör man? Har ju slarvat som bara den med min träning och måste köra på om det ska bli nåt. Man ser ju oneklig fram emot varmare väder då man kan njuta av löpningen. För tillfället får jag trösta mig med lite bra musik i örona; idag Anna Ternheim.


Runda: Gustavsvik
Tid: 37,52
Antal avklarade km idag: 6
Totalt avklarade km: ?? (lite dålig koll just nu)
Antal km kvar till Gbg: 4?? (målet är 400 km)
Vikt: 62 kg (uääää, snyft, alldeles för mkt Ledsen)


Måste testa lite här....

Här kommer ett första test på min nya blogg :)

Välkommen till min nya blogg!


RSS 2.0